BACAK SıRLARı

Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında bulunan üç kas grubu) gerildiğinde yahut zorlandığında meydana mevrut kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında doğrusu üst bacağın ense kısmında ani ve kırıcı bir balkıya sebep olabilir.Tendonlar, kaslar

Dolayısıyla ayakkabılarımız ve onların seçimi ekstra bir özeni doğru değer. Nisa ya da koca ayakkabı herkesin meslekındaki en önemli giyim eşyalarından biridir. şahsi yaşamlarda bu denli şanlı bir mekân kaplayan ayakkabılar, hem mizaç hem de kişinin kendini güzel hissetmesi açısından bakış ardı edilmemesi müstelzim bi